「小さいことは気にしない、大きいことも気にしない」

タイトルを見て、「じゃあ、何も気にしないってこと？」

と思われたことでしょうね。

「小さいことは気にしない、

大きいことも気にしない。

笑って笑って、

元気で行こう！！！」

これは、わたしたちボランティアグループが月に１度活動を行っている、

老人ホームでの締めの言葉です。

簡単な振りを付けながら、利用者さんもわたしたちも全員で唱和します。

わたしたちの老人ホームでの活動も丸６年を過ぎました。

６年前からいらっしゃる方も何人もいらっしゃいますが、

それぞれに認知症やリュウマチその他の病気が進んだり、

歩けなくなったり、目や耳がダメになってしまったりしています。

そして、もちろん、二度と会うことが出来なくなってしまった方たちも。

「いよっ、待ってました！楽しみにしてたよ！」

そう元気いっぱい声を掛けてくださる方もいらっしゃいますが、

その方だって、大好きだったご主人に先立たれて老人ホームに入ったのです。

長生きすることは、たくさんの悲しみを経験することでもあります。

だから、わたしたちは毎回、冒頭に挙げた言葉を唱和するのです。

月にたった１度、１回一時間足らずの活動が皆さんにとって

果たして役に立っているのかどうかも分かりません。

だからこそ、せめて、少しでも皆さんの気持ちが楽になるように、

一緒に過ごした時間の楽しさが、少しでも長持ちするように願って、

精一杯の笑顔ととびきり明るい声で唱えるのです、

幸せになれる呪文か何かのように。

脳ってとてもだまされやすいものなのだそうです。

毎日の生活の中で辛くなってしまったとき、出来るだけ笑顔を作りながら

「笑って笑って、元気で行こう！！！」と小さな声で言ってみると、

ちょっとだけ元気になれるような気がします。