わたくし栗ようかん、47歳。 もともとスリムではなかったのに加えて、 近ごろますます、こう、だゆーんと、ぷるーんとして来ております。 特に、とうさんが亡くなってしばらくの間、 何にもする意欲が湧かずに家にこもってばかりいたところ・・・。 ジーンズ…

とうさんつながりで音楽の話をもう一つ。 とうさんはくも膜下出血で亡くなった。 正確には脳動脈瘤からの再出血に伴う脳血管攣縮（れんしゅく）と、 その合併症の脳梗塞により亡くなった。 再出血の当日。 とうさんは自力で呼吸することが困難になり、酸素マ…

これからは「メタボ」より「ロコモ」対策が肝心なんだって。 ロコモ＝ロコモティブシンドローム（廃用症候群）。 運動しないことにより、全身の筋肉や器官の働きが衰えてしまい、 糖尿病や高血圧などの基礎疾患がない場合でも やがて寝たきりになってしまう…